みなさまッ 今回は、ジャスミンティーについて (*^▽^*) ジャスミン茶の効能はさまざま 代表的な効能には 鎮静効果、 不安やうつっぽい気分を軽減する、 不眠の解消、 自律神経の緊張をほぐす リラックス効果などです。 なぜこれらのような効能が ジャスミン…