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【漢方】夏バテに使える4つの漢方

夏バテに使える4つの漢方

 

「体がだるいとか食欲がない、冷たいものばかり飲んでいる・・・」
 典型的な夏バテの症状です。夏バテとは夏の暑さにより現れる様々な症状のことを言いますが、はっきりした自覚症状もなく、自分は大丈夫だと思っている人でも、この季節は結構身体疲れているものです。油断していると、そのうち夏バテ症状が出てくるかも知れないので、この季節の過ごし方にはくれぐれも注意が必要です。


 気温と湿度の急激な変化によって自律神経のバランスが崩れて起こることが多くなりました。ストレスや冷房による冷え、睡眠不足なども原因となります。「夏バテ」という名称から夏のみの症状だと思われがちですが、最近では気候の変化が激しい梅雨や初夏にも起こりやすくなっています。

 

 ツムラ補中益気湯41
夏やせ、食欲不振、感冒
虚弱者の風邪や、過労などで気力・体力の消耗した症状に使う。
長引く上気道炎などに使われるが、陰萎、男性不妊にも用いられる。
8つの使用目標がある。
①手足がだるい
②言語に力がない
③眼に勢いがない
④口中に白い泡沫ができる
⑤食事に味がない
⑥口渇があり熱い飲食物を好む
⑦臍部で動悸がする
⑧脈がパッと散ってしまりがない
免疫力低下にも使う。

 

ツムラ六君子湯43
《食欲不振、消化不良、胃炎に》

使用目標

比較的体力の低下した人が胃腸機能が低下して、食欲不振、心窩部の膨満感などを訴える場合にもちいる。

①全身倦怠感、手足の冷えなどを伴う場合。

②腹壁の緊張が弱く、心窩部に振水音を認める場合。


消化吸収機能を亢進し食欲不振を治す(補気作用)。
胃部の不快感、圧迫感、もたれ、嘔気、食欲不振などを治す。
鎮嘔制吐作用
補中益気湯と比較されるが、食欲不振が前面に出てればこっちをを使う。

 

ツムラ五苓散17
《暑気あたり、下痢、嘔吐に》
感染症や消化器疾患、腎疾患などで悪心、嘔吐、頭痛、めまい、下痢、腹痛、発熱などを伴う症状に、口渇、排尿の量と回数の減少を目標として用いる。いわゆる「水毒」を基盤にしたい症状に使う。

 使用目標

口渇ならびに尿利減少を主目標として用いる。

①浮腫、悪心、嘔吐、頭痛、めまいなどの症状を伴う場合。

②心窩部に振水音認める場合。

 

ツムラ清暑益気湯136
《暑気あたり、夏やせに》
使用目標

比較的体力の低下した人で、食欲不振、全身倦怠感を訴える場合に用いる。

①軟便、尿量減少、自然発汗、手足の熱感などを伴う場合。

②いわゆる夏やせ、夏負けに多用される。

 

意外と睡眠不足を解決した方が良い場合があるので、医師に相談して下さい。

 

SK-Ⅱピテラ

SK-Ⅱピテラ・・・

皆さん、誰もが耳にした事があり、

女性なら、興味のあるものですよねドキドキ


では、SK-Ⅱピテラって、

何か知ってました?

何がどう作用するからいいのか・・・


SK-Ⅱピテラというのは、

「サッカロミコプシス培養液」

という整肌保湿成分になります。
 
サッカロミコプシスとは

酵母菌の一種で、広い意味では、

お酒を発酵させる際に使用する酵母

同じサッカロミセス科に属する酵母を、

牛乳で発酵させた培養液です。

効果としては、牛乳に含まれる

たんぱく質酵母が分解しますので、

アミノ酸レベルにまで小さくなったペプチドが、

アンチエイジング に有効性がある

といわれています。

保湿性としては、

アミノ酸とともに、酵母という菌は

糖類も生成する性質を持ちますので、

保湿成分として十分働く事が考えられます。
 
SK-Ⅱピテラの有効性に関しては

口コミ等でかなりの評判があり、

SK-Ⅱピテラ(サッカロミコプシス培養液)

が主成分として高配合されていることから、

効果が高い事が期待できますアップアップ


 

「しわ」「たるみ」の解消について

みなさまドキドキ

こんにちは♪

(*^▽^*)


本日は、

「しわ」「たるみ」の解消について音譜


たまたま購入した、

アーモンドのキャリアオイルドキドキ


たった今、

フェイシャルマッサージに

使ってみたら!!


たるみ・しわがスッキリしましたよッ音譜


「これだったのかぁぁぁ~アップアップ

ってカンジです!!

( *´艸`)ラブラブ


たるみ解消で

目じりも上がった上がった!!


アロマオイルは、

直接お肌につけられるものが

あまりありませんので、

キャリアオイル単独での使用。


色々なキャリアオイルがありますが、

アーモンドは、

敏感肌の方・赤ちゃんにも

使えるそうなので、

パッチテストして、

何も起こらなければ、

オススメですーーーアップアップ


LUNAさんのオススメのメーカーは、

プロフィダイエ」か、

マギーティスランド」ですひらめき電球


乾燥するこれからの季節、

男性の髭剃り後につけるのも、

オススメッドキドキ


お値段も、1000円前後で2か月くらいドキドキ

よろしければ、

お試しあれ~アップアップ

ヾ(@°▽°@)ノラブラブ

 

ジャスミンティーについて

みなさまッドキドキ

今回は、ジャスミンティーについてアップアップ

(*^▽^*)



ジャスミン茶効能はさまざまドキドキ

代表的な効能には

鎮静効果、

不安やうつっぽい気分を軽減する、

不眠の解消、

自律神経の緊張をほぐす

リラックス効果などです。


なぜこれらのような効能が

ジャスミン茶から得られるのでしょうか?



それは、ジャスミンの香りに含まれている

「ベンゼルアセテート

という成分にあります。

この「ベンゼルアセテート」を

嗅ぐことが脳を刺激し、

自律神経の緊張を和らげる結果、

ストレス解消などにつながることが

証明されています。



さらにジャスミン茶には

ビタミンC、Eにミネラルが

豊富に含まれており、

これらのビタミン群が

「気分転換」

「不安やうつ状態を改善」し、

さらに「美容」の面に

効果を与えるそうです。

ジャスミン茶に含まれるビタミンCの量は、

なんと!!

ジャスミン茶約3杯分でりんご一個分ひらめき電球

 


また女性のホルモンバランスを

よく整える働きもあるので、

生理不順やイライラなど不快を感じる時、

更年期障害に悩む方にも

ジャスミン茶の摂取がよいですドキドキ


「脂肪溶解」効果も期待できるので、

脂っこいものを食べた後に

口の中をさっぱりさせるだけでなく、

体の中も脂を溶かして

スッキリさせてくれます合格


茶葉から出すのがよいですが、

コンビニなどでも手軽に買えるので、

ご興味おありの方は、

是非是非試してみてください!!

(^-^)vラブラブ

リチウム

リチウムは自殺リスクを下げ、心血管疾患によるリスクも下げるなど、疾患によらず死亡リスクを下げる。さらに、様々な神経栄養因子の分泌を促進し、神経保護因子を持ち、長期的な認知機能障害を防ぐ作用を持つ可能性がある。

パイン(Pine)

パイン(Pine)は、

罪悪感で自分を責めている人の

ためのバッチフラワーです。


 このタイプの人は、

失敗やミスは自分のせいだと

思いこんで自分を責めたり、

過去の失敗やミスを思いだし

クヨクヨしたりします。


 パインは、自分の過ちを許し、

自分の欠点を受け入れることが

できるように手助けしてくれます。

いつも心に背負っていた重荷を下ろし、

人生に喜びを見つけることが

できるようになります。

 

オリーブ(Olive)

オリーブ(Olive)は、

身体的にも精神的にも

消耗しきっている人のための

バッチフラワーです。


 オリーブは、

疲労によって弱った体力や

精神力を取り戻したり、

元気を回復する手助けになります。

さまざまな病気によって起こる

身体の衰弱や、肉体的疲労や

精神的ストレスを受けたときにも

役に立ちます。

 オリーブは、疲労回復、ストレスの開放、

リラックスの手助けをしてくれます。

 

バッチフラワーはお風呂に入れる

使い方もあります。

お風呂に入れる場合には、

ストックボトルから8~10滴入れてください。